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 2010.02.06 Saturday
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マグネシウムは記憶力を改善する？ | ||||||||
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2010.02.06 Saturday
ラットを対象とした研究の結果、マグネシウムの投与により、機能的シナプスの数が増え、学習に不可欠な短期および長期のシナプスの機能が高まることが分かりました。
この結果はマグネシウム不足が加齢による記憶力の減退の一因であるという過去の研究の結果による予測と合致しています。 今回の結果は、マグネシウムの投与量を増やし、脳のマグネシウム濃度を高めることによって、認知能力を改善し、記憶力の減退を予防することを示唆しており、大半の先進国にみられる加齢性のマグネシウム不足の解決の糸口となるであろう、とこの研究チームは結論しました。 出典： ScienceDaily (Feb. 2, 2010) ☆関連サプリ商品
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2010.02.06 Saturday
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51歳以上の人は銅と鉄分の摂取を控えたほうがいい？ |
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2010.02.06 Saturday
アメリカ化学会による研究の結果、アルツハイマー病、心臓病、およびその他の加齢に伴う病気の一因が銅と鉄分の多量摂取にある可能性が示唆されました。
銅と鉄分の血中濃度を抑えるには、銅や鉄分を含む薬や赤肉の摂取を控え、銅管から供給される水を飲まないようにし、献血などにより鉄分濃度を抑え、亜鉛を摂取することにより、銅の血中濃度を下げることが望ましい、とこの研究チームは結論しました。 出典： ScienceDaily (Jan. 22, 2010) |