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 2010.02.07 Sunday
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コショウ、カフェイン、およびカプサイシンのダイエット効果？ | ||||||
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2010.02.07 Sunday
米国オクラホマ大学の研究チームによると、コショウ、カフェイン、およびカプサイシンの摂取により20分間の歩行と同等のカロリーを消費することが可能だそうです。
20代の健常者28人を対象に、カプサイシン他３種類の成分（カフェイン200mg、カプサイシン（100,000 SHU）0.67 mg、ナイアシン 20 mg、 バイオペリン 5 mgを含有）をブレンドしたサプリメントの減量効果を調べた研究の結果、コショウ、カフェイン、およびカプサイシンには減量効果があることが示唆されました。 被験者はサプリメント投与群とプラシーボ（偽薬投与）群の２グループに分けられて、投与を受けた後、呼気・吸気量などの代謝量、体重の測定を受けました。 分析の結果、このサプリメント１粒の摂取により、20分間の歩行後に相当するエネルギー消費量、心拍数、酸素消費量の増加、および有意な体重の減少がみられました。 このことから、コショウ、カフェイン、カプサイシンの投与により代謝率が上がり、減量につながった、とこの研究チームは結論しました。 出典： Sweating for shedding that extra weight need not be required now, when popping a tri-pepper supplement could do that just so easily. ScienceDaily (February 6, 2010) ☆関連サプリ商品
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